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室内空气污染严重会导致睡眠不足
来源: | 作者:pmo208fde | 发布时间: 2019-09-26 | 137 次浏览 | 分享到:
室内空气污染之所以会导致人们睡眠不足,主要有以下几个原因:

一、气味刺激神经导致睡眠不深

一般情况下,室内空气较洁净无气味,气流平稳,温度在18度左右时人的睡眠质量最好,污染物里的苯、TVOC都有气味,这种情况会导致睡眠不深等问题。

二、污染导致人体不适

室内空气的主要污染源包括甲醛、苯、TVOC等有机物排放污染,其中甲醛、苯、TVOC都会导致人体不适。甲醛可导致皮肤过敏、引发皮肤炎症,并能引起头痛头晕、恶心、呕吐、眼痛、心悸等问题;苯污染会导致胸闷、乏力等问题;皮肤接触可因脱脂而变得干燥而脱屑,有的出现过敏性湿疹;而TVOC的污染也会导致眼睛灼热、千燥、异物感、水肿等问题。

三、污染致病导致睡不安稳

室内空气的污染会引发众多疾病,详见(甲醛中毒的症状,甲醛中毒有什么表现),在这些问题的影响下,人也不能安睡,并最终导致睡眠不深等问题。

四、污染严重会导致昏睡不醒

在甲醛较严重超标的情况下,人也可能会出现昏迷的情况,这种表面的睡眠充足情况,这种昏迷的情况与正常的睡眠良好不是同题。昏迷醒来的人,同样还会感觉困乏不堪。